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CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

二度目の休職も早や4か月

12月に入りました。今年ももうあと1か月を切ったんですね。
早いもんです。

そんな自分の二度目の休職も早くもまる4か月となり、5か月目突入です。
確か、8/2から調子が悪化して休んで、そしてそのまま休職になったんですね。
あの暑い夏の日。あれから4か月。本当に早いものです。

今から考えると、8月、9月の頃が、状態としては悪い時期でしたね。
その頃の日記を見て、早起きしてウォーキングできる日もあったのですが(調子のよい時に日記アップしてる)、けっこう横になっている日が多かったように思います。

まあ、今も朝起きるのはつらいし、調子悪い時は一日寝ていたりするのですが、調子のいい日と悪い日を比較したら、調子のいい日が多くなっています。
そう考えると少しずつ復調に向かっているのかもしれません。

明後日12/5は心療内科クリニックの通院です。この時にまた休職延長か復職かの診断を受けて診断書を書いてもらいます。
自分としては、まだ休職延長。つまりは年内は休職状態かな、という可能性が濃厚です。
お医者さんとしっかり診察、相談してまいります。
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コメント

無理せず・・・

こんばんは。
長い目で見たら回復傾向にあるようですね。だからこそ今が大事な時です。取り敢えず今回も休業延長すべきでしょう。二度目の休職中ということですから、一度目の経験と反省を今の休職生活に生かして欲しいですね。完治しないまま焦って職場復帰しても、再び調子を崩すことははっきりしています。充分な期間を取ってしっかり静養しましょう。

  • 2018/12/03(月) 18:07:50 |
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  • パルタ7 #-
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おはようございます

CLIMB_AGAINさん、おはようございます。

8月~9月が最悪で、その後少しずつ回復傾向に
あるような気がします。
でも、まだ1日寝ているという日もありますから、
復職には早い感じですね。

私は、7~8割ぐらいの回復で復職しました。
しかし、実際はまったく仕事は機能しませんでした。
ですので、完全に回復するまでは待った方がいいと思います。

プレッシャーもあるとは思いますが、焦らずに
ゆっくりとお過ごしください。

お体お大事に。

  • 2018/12/04(火) 06:31:19 |
  • URL |
  • うめぞー #.rQOjie6
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No title

おはようございます。

休職後に比べて、今は少し良くなってると
ご自分で思えるのはプラスだと思います。
今は休む時なんだと思いますので、お仕事のことは考えず
ゆっくり休んでくださいね。
無理は禁物ですよ。

  • 2018/12/04(火) 09:31:56 |
  • URL |
  • いちご #-
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こんにちは

12月ですねぇ。
そうだね。今年も後1ヶ月だね。
明日は通院ですか。
寒くもなってきてるから外に出る時に、風邪をひかないように気をつけてね~。

  • 2018/12/04(火) 13:00:07 |
  • URL |
  • よしお #-
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パルタ7さんへ

そう。一度目の休職は2か月半で復職しました。
その時はだいぶ回復したと思ったのですが、復職3か月たった頃から、心身きつくなって、再度休職となってしまいました。
一度目の休職の回復状況は、回復できるレベルだったと思いますが、今回は回復が遅い感じですね。
前回よりも焦らずに、ゆっくり療養しています。

  • 2018/12/04(火) 17:14:32 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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うめぞーさんへ

状態は回復傾向にあると思います。一進一退ですね。二歩進んで一歩下がるみたいな。
復職には、まだ自分も早いし、その状態にはなっていないと思います。
完全に回復は、どういう状態で回復とするのか難しいところありますが、そこはお医者さんと相談して決めるところですかね。

  • 2018/12/04(火) 17:15:17 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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いちごさんへ

休職の間、やはり会社のことは気になりますね。
仕事内容は、あまり気にしてないですが、人事がどうなっているとか職場の雰囲気がどうなっているのか、など。
もうまる4か月だから、忘れられてるかな、なんて思ったりして。
一か月に一回、診断書を渡すために上司と面談があるので、その時に会社の状況を聞いています。

  • 2018/12/04(火) 17:16:02 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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よしおさんへ

もう1か月切っちゃいましたね。
きっとすぐにクリスマス、お正月がやってきるんでしょうね。
今日は暖かですが、週末は極寒になるみたいですね。
お互い風邪には、気をつけましょうね。

  • 2018/12/04(火) 17:16:54 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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No title

こんにちは。

時間が経つのは本当に早いですね。

私事ですが、
CLIMB_AGAINさんの今回の記事で、励みになりました。
日々の葛藤の中で、調子の良い日を大切にされている。

医師と自分と相談して、
その先の明るい道を見つけられると良いですね。

  • 2018/12/04(火) 23:37:19 |
  • URL |
  • evergreen01 #-
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こんにちは

そうだねぇ。
すぐにやってきますねぇ。

寒くなりますか。
寒くなってくるかぁ~。
体調を崩さないようにしたいですよねぇ。

  • 2018/12/05(水) 13:00:06 |
  • URL |
  • よしお #-
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こんばんは(^o^)

CLIMB_AGAINさん、こんばんは(^o^)

今日は通院日ですね。
お疲れ様です。
休職期間延長になりましたでしょうか。
お互いに無理せず療養しましょう。

CLIMB_AGAINさんのハッピーエブリデーを応援しています>^_^<
これからもよろしくお願いいたします_(._.)_

  • 2018/12/05(水) 16:23:00 |
  • URL |
  • ありぴ #-
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evergreen01さんへ

調子のいい日は、それだけ自分の自信につながるんですね。
早起きしてウォーキングできた、という。
調子悪い日は、これは病気だからと開き直り、よい時はよくやったという気持ちですね。

今日の通院で2か月休職延長になりました。詳しくは12/5の記事で。

  • 2018/12/05(水) 17:23:28 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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よしおさんへ

今日も暖かい日でしたね。
でも週末は寒くなるので、これで冬らしくなるんでしょうね。

  • 2018/12/05(水) 17:24:21 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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ありぴさんへ

休職は2か月の延長となりました。
1カ月ではなく、長い目で見て2か月間の自宅療養を要すると診断書を書いてもらいました。
明日、上司と面談して、診断書を渡してに行きます。

  • 2018/12/05(水) 17:25:17 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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