今の状況

今現在の状況ですが、朝はやはり眠いですね。
今日は、父の墓参りのため、朝６時２０分に起きました。
何とか起きたって感じです。

墓参りの後は、パソコンでネットサーフして、それに飽きたら、やっぱり横になってしまって。
ラジオを聴きながら午前中からうつらうつらしてました。

午後は昼寝。でも１４時には起きちゃって（横になっても眠れない）、こうしてパソコンでブログ更新なんかしております。

なんか外に出て散策とか、そういう気分になれていないのが現状です。全てにおいて意欲的じゃなくなっているんですね。
やはりうつ病が進行しているのでしょうか？
横になっても、気持ちが休まらず、本当にこんな状態でいいのだろうか、と思うようになったり･･･。

まだ読書するだけの気力というか気持ちはあるから、まずは自分のやりたいことを素直にやっていけばいいのかな、と思います。
なるべくやりたいことは増やしたいですけど、今はまだ無理できる状態じゃないのかな、と思います。