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CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

まずは自分を奮い立たせて

台風は関東地方抜けました。
晴れて暑いです。また暑い日が続くのですね。

先週木曜午後から金にかけて会社を休んで、迎えた土日。
今は休んでしまったことに、後悔しております。
やっぱり体調不良で休むのは有休がもったいない感じがして。
有休はまだいっぱいありますが、あまり調子悪い理由で使いたくないですね。

明日からは、とにかく自分を奮い立たせていかなくては、と思っています。
この日記にそういう決意を書いていけば、少しはやる気も出てくるかな。

本当に皆さんの心配のコメントいただき、ありがとうございます。
自分にとって、いい方向に向かうように努力していく次第です。

楽しい計画(旅行)を立てることが、もしかしたらモチベーションを上げる方法なのかもしれません。
今は、秋に行こうと思ってるアジア圏の海外旅行を模索しています。
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コメント

こんばんは

CLIMB_AGAINさん、こんばんは。

いろんな感情が出てきて難しいですね。
どうすれば正解なのか?よくわからないと思います。

ただ、やはり少々自分を奮いだたせることは必要でしょうね。
でも、決して無理をしないでくださいね。

今夜はきちんと睡眠をとられますように。

では、今週は良い一週間をお過ごしください!!

  • 2018/07/29(日) 17:56:43 |
  • URL |
  • うめぞー #.rQOjie6
  • [ 編集 ]

No title

CLIMBさん、こんばんは~。

ここ数日は結構涼しかったですが、その前の酷暑続きは健康もりもりの人でも体力気力を削がれるレベルでしたから、万全とはいえない体調のCLIMBさんが調子をかなり落としてしまわれたのはしょうがなかったんだと思います。
気力を奮い立たせる事も大事かと思いますが、身体が疲れ果てていては、気力についていけませんよね。
ぐっすりよく眠れるようになるといいのですが、それが中々難しいのですよね。
医師とカウンセラーに良くご相談下さいね。
旅行の計画を思いめぐらせるのもとてもよい事だと思います。

  • 2018/07/29(日) 21:38:47 |
  • URL |
  • chibikin #Yqf9uHks
  • [ 編集 ]

No title

おはようございます。

有給を体調不良で使うのがもったいないと思ってるなら
これから、そうならないようにご自身で努力できるように思います。
大変なことだと思いますが。

旅行の計画を楽しみに頑張ってください。
もちろん、無理は禁物ですよ。

  • 2018/07/30(月) 09:48:29 |
  • URL |
  • いちご #-
  • [ 編集 ]

無理せずに

おはようございます。

まぁ休んでしまった事は過ぎてしまった事なのであまり後悔せずに…
ネガティブ思考に陥りやすいので注意です。

ブログに決意を書くのは奮い立たせるのに良いかもしれません。
あとそうですね、楽しい計画を先に向けて立てるとモチベーションも
上がるかもしれませんね。
アジア圏の海外旅行ですか、良いですね。

ポチ☆

  • 2018/07/30(月) 10:05:33 |
  • URL |
  • kaion #-
  • [ 編集 ]

(^_^)おはようございます!

CLIMBさん、おはようございます!

つーかまだ暗いっす…。
(((^_^;)~☆
確かに体調不良って不本意な事で有給使うのは何だか悔しいかも知れないっすね。
でも使ったモンは仕方がない、っすよ。
CLIMBさんが調子がイマイチでも自分の心を奮う、イイ事っすね!
(^_^)~♪
でも、『ホントに辛い…』って時にはくれぐれも無理はしないで欲しいっす。
次の旅行はアジアの国々へ、なんすね!
(^_^)v
体調万全で旅行を楽しんで欲しいっすよ!
( ´∀`)

  • 2018/07/31(火) 03:39:27 |
  • URL |
  • imogako #-
  • [ 編集 ]

みなさまへ

いろいろとコメントいただき、ありがとうございます。
この一週間も調子が芳しくなく、木、金は、朝過呼吸、めまいで会社に行けませんでした。
主治医と相談して、今後どうするかを決めます。

休職2か月半で復職。最初は幸先いいようにみえましたが、仕事を根詰めると、なんか拒否反応が出てしまって。
まだ会社に行けるほどの快方にはなっていなかったのかもしれません。

自分でもこういう状態がよくわからず「ただ会社に行きたくない」という甘えの気持ちかもしれないし、それでも体調は悪くなる。朝は怖い。
結局復職しても、心の改善があまりみられない感じです。

方向が決まりましたら、ブログでお知らせします。
このブログは適応障害ブログなので、進行形の今についても綴る必要があると思うので。

全体の返信で失礼します。

また次の記事からはコメントに対して個々にコメント返信いたします。

  • 2018/08/04(土) 09:01:51 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

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