早くも夏バテ!?

７月に入りましたねえ。もう今年もあと半分になりました。
休職した２月のことを考えると、もうそんなに月日がたったのかというような時の流れの速さに驚いています。

梅雨明けしてから、関東地方は連日の青空で３０度以上の真夏日です。
買い物を行ったりしましたが、ホント暑くて暑くて、バテそうです。
生鮮食品売り場は、冷蔵物とか売っているので、その場所では涼しいんですけどね。

今日は、朝から眠くて横になってました。
でもずっとこのままではいけないと、お昼は牛丼を食べに行きました。少しは外に出ないといけないと思って。
さきほど夕方は、夕飯食材の買い物に行きました。豚肉ステーキでスタミナをつけようと思います。

明日からまた一週間が始まります。会社の中はそれなりに涼しいですが、通勤、退勤の夏の暑さにまいってしまわないように体調管理が大事ですね。