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CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

今日は休んでしまいました

昨日会社帰りから、体がすごくだるくて、家に帰って、ご飯食べたらバタンキュー。
ワールドカップの日本VSコロンビア戦を途中まで観ていましたが、もうすごく眠くて、前半戦だけ見て、寝入ってしまいました。
(日本勝ちましたね!)

今朝、異様に眠くてだるくて、なかなか起きれずに、今日は打ち合わせとかも何もないな、と考えて、無理せずに今日は会社休むことにしました。
復職2か月で初めての休みです。
すっと土日休日で、出勤を続けていたので、体に疲れがたまったのでしょうか。

そのため、今日は一日寝てました。溜まった疲れ分、寝たことで取れたような気がします。
一日中寝れるものなんですね。寝ている間にいろんな夢を見ましたが。

7月の海の日までは休まず出勤を続けようと思ったのですが、体調不良の年休はちょっと残念です。
年休はまだいっぱいありますけどね。
7月の海の日連休に有休をつけようと思っています。ちょっと小旅行などを計画しております。

やっぱり年休とか有休とかは、計画して取得したいですね。
なるべく体調不良で年休取らないように、日々の健康に気をつけなくては、ですね。
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コメント

お大事に!!

CLIMB_AGAINさん、こんばんは。

今日は体調が悪かったのですね。
そういう時ありますよ。ほんとだるくて何もできない日というのが。

復職してかなり頑張っておられましたから、疲れが溜まった
のかもしれません。
そういう時は、ゆっくり眠るのが一番です。

私も日々の健康管理には注意していますが、CLIMB_AGAINさんも
お体には十分お気を付けください。

  • 2018/06/20(水) 18:23:54 |
  • URL |
  • うめぞー #.rQOjie6
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No title

CLIMBさん、こんばんは。

最近の気候では元気な人でもノックダウンされてしまいそうですよね。
休職してから2カ月で、疲れもたまってらっしゃるでしょうしね。
一日中寝たおかげで、元気になられて良かったです。
くれぐれも無理せず、お大事に。

こんばんは。

梅雨ですからねぇ・・
体調の維持も大変です。

調子が悪かったのは、
お天気のせいですよ。

きっと・・e-420



できなかったことを
残念に思うということは、

CLIMB AGAINさんが、
回復に向かっておられる
ということだと思いますe-454

  • 2018/06/21(木) 00:37:19 |
  • URL |
  • すず❤ママ #-
  • [ 編集 ]

No title

こんばんは。

ここの所気温が高い日もあったり気温が低い日もあって、しかもジメジメして雨。
体調がへんでもおかしくないですよ。

私も家にいるのですが眠気が毎日きます。
昼に2時間程度寝ても、また眠くなり寝てしまう時もあります。

「体調不良の年休はちょっと残念」かもしれませんが、無理はあとあと困った事になります。
そう考えて気を楽にしてくださいね。

  • 2018/06/21(木) 17:26:49 |
  • URL |
  • シナモン #ax4px7aw
  • [ 編集 ]

うめぞーさんへ

別に熱とか出たわけではないんですが、とにかくだるくて力入らなくて。
きっと体が「今日は会社休みなよ」と言っていたのだと思います(笑)
土日だけの休みだと疲れが取れなくなってしまったんですね。
今は海の日連休が楽しみです。

  • 2018/06/23(土) 08:39:25 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

chibikinさんへ

ウチの会社部署でも今週は体調不良で休む人が多かったですね。
連鎖的にそういう時期なのでしょうかね。
一日中寝たので、気分はすっきりです。
週末の休日も気持ちよく迎えられています。

  • 2018/06/23(土) 08:40:07 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

すず❤ママさんへ

体調不良で休むのを残念に思うのは、それだけ意欲的に取り組めているということでしょうかね。
ホント、メンタル不調お時は休むことにためらいなかったですからね。
まだまだ有休はいっぱいありますが、計画的に取得したいですね。

  • 2018/06/23(土) 08:40:49 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

シナモンさんへ

気温が上がったり下がったりと天気が変化すると体調もあまりよくならないようです。
晴れたらずっと晴れみたいな天気の方が、体調はいいです。
毎日昼寝の時間があってもいいな、と思ったりします。
きっと昼寝2時間寝たら、気持ちはすっきりするのでしょうけどね。
シエスタ制度、日本でも導入してほしいです。

  • 2018/06/23(土) 08:41:41 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

No title

つらいときは。。。無理をせず
身体と心の声に耳を傾け
お休みしましょう(*^-^*)


  • 2018/06/23(土) 21:22:50 |
  • URL |
  • madameゆか #6XGrrLw2
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madameゆかさんへ

そうですね。しっかり休んで英気を養いたいと思います。

  • 2018/06/24(日) 09:51:46 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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