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CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

復職してから1か月

復職してから1か月たちました。

そんな昨日は会社の産業医面談でした。
調子はまあいいので、休むことなく今のところ会社に行けているので、6月から一部就業制限が解除になります。
残業が1日1.5時間以内までできるようになります。
出張や休日出勤はまだ変わらず禁止という状態で。

残業できる時間でもって、仕事量が徐々に増えていくかと思います。
ただ自分自身は、なるべく効率よく仕事をして、定時間内で帰れるようにしたいです。
今のところ、定時で帰っているのがいいリズムになっているので、1.5時間まで残業できるからといって、無理に残業はしないつもりです。

そして今日は心療内科の通院日。今日は院長先生ではなく別の先生でした。同じく女性医師でしたけどね。
引き続き同じ薬を処方されて、また二週間後に通院です。
そろそろ1か月に1回の通院にしたいんですけどね。診療費もかかるし。

それにしても昨日はなんかすごく疲れましたね。
週末ということもあって、夕飯はビールで晩酌。それでけっこう眠くなっちゃって。
居間でそのまま寝てしまって、深夜にやっと自分の部屋で寝たという感じです。

ただその疲れも心地よい疲れです。
精神的にストレスを抱えているわけでもないので、この状態での疲れであれば土日の休みで取り戻せます。
しばらくは今のようなリズムで仕事ができればよいな、と思っています。
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コメント

No title

1週間お疲れ様でした^^ もう1か月も経ったんですね。
ブログも今日あたり更新かな~と見に来ました。


確かに落ち着いているなら1か月に1回でも良いと思うので
相談してみるとも良いかもしれませんね。

私も会社行ってたころは月1でした

大事な土曜日取られるのも嫌ですしね。


私のブログも返信できるようになったのでつたない文章ですがご返信させていただきました。



  • 2018/05/19(土) 19:42:09 |
  • URL |
  • メン子 #-
  • [ 編集 ]

v(^o^)お疲れ様っした!

CLIMBさん、こんばんは!

復職して1ヶ月、お疲れ様っした!
(^_^ゞ
残業1.5時間まで産業医さんから許可が出たんすね。
でも、効率良く終わらせて定時に帰るのがイイっすよね!
(^_^)
心療内科の先生、女医さんなんすね!
僕の心療内科クリニックも女医なんすよ、母上と同じ位のお歳なんすけど…、イイ先生!
(;^_^A~☆
僕も通院は月イチっす、CLIMBさんも月イチになると思うっすよ。
終業後の晩酌の1杯目は命の水(笑)っすよね!
(о´∀`о)~♪


  • 2018/05/20(日) 01:06:20 |
  • URL |
  • imogako #-
  • [ 編集 ]

No title

CLIMBさん、おはようございます。

もう、復職されてから1ヶ月にもなるのですね。
早いものですね。
精神的な面ではもう大丈夫のように見受けられます。
後は体力面の方でしょうかね。
仰る通り、まだ残業はなるべくしない方が良さそうですね。
ここで、また頑張り過ぎちゃって崩れてしまったら元も子もありませんしね。
受診は一ヶ月に一度位で大丈夫そうですよね。
良い休日をお過ごしくださいね。
CLIMBさんがリラックス&リフレッシュできますように。

  • 2018/05/20(日) 08:04:05 |
  • URL |
  • chibikin #Yqf9uHks
  • [ 編集 ]

メン子さんへ

メン子さん、自分のブログの更新を気にされていたのですね。
ありがとうございます。
心療内科通院は、来月あたりから月一になると思います。

コメント返信できるよになったのですね。
これでコメント返しにまた訪れる回数が増えますね♪

  • 2018/05/20(日) 16:50:02 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

imogakoさんへ

やはり自分って、基本的には会社ずっといるのはあまり好きじゃないんですね。
自由な時間が好きです。
imogakoさんも女医の先生なんですね。なんか女医の先生の方が落ち着く感じがします。
月一の通院。もう少ししたら自分もそうなると思います。

  • 2018/05/20(日) 16:50:51 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

chibikinさんへ

早いもので復職1か月です。
ホントはじめてみると時間がたつのが早く感じます。
きっとこの調子で2か月、3か月と過ぎていくのではないでしょうか。
残業はあまりするつもりはありません。
やっぱり疲れるのが大敵ですからね。
スッキリした気持ちで出勤したいですからね。
マイペースで仕事ができればよいと思っています。

  • 2018/05/20(日) 16:51:33 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

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