症状は少しずつ改善されてきています。
まずは夜、眠れるようになったこと。
ただこれは、最近夜は涼しくなったので、それで眠りやすくなったのかな？と思います。
果たして離脱症状による影響かどうかはわかっていませんが。
まあ、ともあれ夜眠れるようになれば、朝の目覚めもすっきりで、そんなに寝不足でめまいだったりすることは少なくなってきましたね。
「シャンピリ感」というものは、まだあるみたいですね。
なんかあるタイミングでまばたきをすると、耳元がシュッシュという音が聞こえるような、そんな感覚はまだ続いています。
ネットで離脱症状のことを調べてみると、断薬して２週間、その症状が続くと記してあったので、そろそろその症状は抜けてくるかな、と楽観的に見ておりますが。
もし、ずっと続くようであれば、心療内科の先生に相談してみようと思ってます。
ちなみに次の通院は３週間後ですね。
あとこれとは別に、薬というかサプリメントですね。
「えんきん」を始めてみました。
テレビやラジオでも宣伝しているファンケルの「えんきん」。
半信半疑ですが、騙されたつもりで、４０日分をドラッグストアで購入して始めてみました。
もう老眼で細かい字がぼやけてみえなくて、スマホも眼鏡をはずして近寄ってみるか、手元を遠くにしてみたりしています。
１か月続けてみて、効果が出てくればいいんですけどね。
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