誕生日

今日は月に一度の心療内科クリニックでした。
けっこう混んでましたね。待合室で３０分も待ってしまいました。
けっこうこの時期病んでいる人多いのかな？でもみんな携帯を見たりと、普通な状態でしたね。
自分みたいに定期的な通院の人が多いのかな。

昨年の４月は減薬しているんですね。今は朝のイフェクサーのみですからね。
減薬しても特に症状は出ていなくていい状態ですね。

そんな今日ですが、自分の誕生日であります。
５７歳になりました。なんかだんだんアラ還に近づいてきて、自分も本当に歳を取ったんだな、と実感せざるを得ない歳になってきました。
まだ気持ち的には４０代前半、まあ見た目も自分で言ってはなんだけど、髪の毛もフサフサで黒いし、けっこう若く見られたりします。
体力的にも精神的にも若さは保っていきたいですね。
まだまだやりたいことはいろいろありますからね。
人生１００年と考えるなら、まだ半ば過ぎたあたり。
健康に留意して、活発的に動いていきたいですね。