fc2ブログ

CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

産業医面談

今日は会社本社に行って、産業医と復職にむけての面談をしてきました。

まず決定事項を先に記しますと、
・復職日は4/16から
・職場は場所を含めて変更になる
となります。

以下、面談詳細になります。

上司との三者面談なのですが、まずは産業医と自分の1対1面談。
けっこういろいろなことを訊かれました。
症状が起きた時の状態だとか、休職中はどのように過ごしたとか。
まあ、ほぼこのブログで今まで書いたことをそのまま話しました。
多少盛った感もありますが(笑)

その中で、同じ職場に戻った時、またつらい状況が訪れた場合、今ならばどのように対応しますか?
う~~ん、厳しいところを突いてきます。
確かに復職できたとして、また同じようなストレスの状況が訪れた場合、またそれで潰れてしまっては意味がない。
再発を防ぐためにも、そのストレスとどう向き合うか。

要は、人にモノを訊く時に、腕組みを組んで難しいそうな顔をした人に質問しようとするとき
「あ~あの人機嫌悪そうだな。なんかこんな質問したら怒られるかな」と思うのか。
「体の調子でも悪いのかな?疲れているのかな?体の調子を含めて訊いてみよう」と思うのか。
当然、前者の方が気持ちとしては訊きづらい、訊くのをためらってしまいそうだ、
後者だと、とりあえず「なんか調子悪そうですが、大丈夫ですか?」という切り口で訊けば、質問もしやすい。

ストレスを感じた時に、どう受け止めるか。ポジティブかネガティブかの心の持ちようで、ストレスが軽減されることがあるという。
まさにおっしゃる通りです。そう!それも含めて自分は、その覚悟で復職を希望します。
またぶっちゃけ正直に言ったのですが、自分は本当は仕事の手順があらかじめはっきりわかる仕事が安定な気持ちで仕事ができる。それに経済的なこと。やはり生活していく上では、仕事して給料をもらうということが大事で、それがモチベーションとなって、復職を希望しました、と。
「お金のために仕事をする」。でもこれって重要なことだと思うんですよ。やっぱりお金ないと何もできませんからね。

1対1の面談は1時間かかりました。その後上司が入って、三者面談。
産業医としては、復職可能の診断は出すけれど、いつ復職するかを決めました。

ちょうど年度末の最終時期で、どうやら自分は職場が変わるみたいです。
今、自分の職場は業務がピークを迎えていて、そこにそのまま戻ってもキツイだろう、それにその職場の同僚たちと一緒というのも心苦しいだろうという配慮で、場所も別の職場になるようです。まだ正式決定ではないですが。

復職日は4/16からということになりました。4/1~15の期間は引き続き休職期間となります。
年休であてがうこともいろいろ考えたのですが、上司からは「年休はいきなり減るのはマズイから、休職扱いにしましょう。その分給料は減ってしまうけど」と言われ、産業医の元、4/16からの復職ということになりました。

自分も概ね了承しました。正直4/2から来て!と言われると、いきなりはちょっと無理だなあと思っていたのです。
職場の詳しい場所は追って連絡されます。そして復職後の1か月半は就業制限で、残業禁止、出張禁止、休日出勤禁止となります。
こんな制限で、どんな仕事をするんだよ?ということになりますが、前よりも軽い仕事いわばルーティンワークになるそうです。

でもよいです。まずは次の一歩が明確になりました。
それに向けて復職準備を致します。

産業医面談は、月に一回あるとのこと。もともと心療内科の通院もまだ続きますからね。

あと二週間ちょいの休職になりますが、復職準備を進めようと思います。
もちろん羽を伸ばして花見をするのもよいのかも。残された休職期間を有意義に過ごしていきたいですね。
スポンサーサイト



コメント

前進していますね

おはようございます。

三者面談お疲れ様でした。
でもこれで復職の目処も経って新たな挑戦ですね。
気をわずに、無理せずのんびりと仕事が出来たら
良いですね。

あと残りの休職期間を有意義にね。

ポチ☆

  • 2018/03/30(金) 07:53:12 |
  • URL |
  • kaion #-
  • [ 編集 ]

CLIMB_AGAINさんへ

おはようございます☀

この記事を読んで
良かったなぁ!と思いました。

休職後の仕事は同じ場所では辛いです。
周りの人も、原因はこの中にあった‥
そう思うだけでもやり難いはずです。

夫の場合、復帰は
新社会人の気持ちでいました。
管理職を降りたので
どうしても場所も仕事内容も
初めてのことでした。
教えて頂く気持ちでした。

何とかなる!
そう思って復帰して欲しいです。

もう少し休めますね!
長い人生ですから
頂いた休暇と思って
その間、自由な気持ちでいてほしいです。

  • 2018/03/30(金) 10:28:18 |
  • URL |
  • iomama #rjxAb6ec
  • [ 編集 ]

No title

こんばんは。

ストレスですよね。
私は仕事をしてませんが子供の事が関係して再発した時に心労と医者に言われました。

はじめは時間も短時間や残業なしとか仕事内容も重い責任にならないような事からCLIMBさんの調子を見ていくのだと思えます。
そうやって会社が社員に気遣うようなってるのですね。
小さなストレスでもブログに吐き出して心にためないようにね。

病気の方で手帳の方は取られているのですか?

  • 2018/03/30(金) 23:42:08 |
  • URL |
  • シナモン #ax4px7aw
  • [ 編集 ]

No title

CLIMBさん、こんばんは~~~。

まずは復職決定、おめでとうございます。
4/2だと、ちょっと早すぎるような気もしていたので、4/16という日付も丁度よろしいんじゃ?と思います。

産業医さんとの面談の内容は中々参考になりました。
他人に物を訊く時のくだりで、私は前者でネガティブに考えてしまう方だな~と思いました。
うーん、このネガティブに走っちゃう思考の癖、何とかしたいんですけどね。。。
それに同じストレスでも受け取る人の性格や考え方によって、大分ストレスの重度って異なってきますよね。
ネガティブだと自覚のある私の様な人間は常にポジティブシンキングをするように心がけるべきなのかもしれませんね。

職場も以前と変えて貰えるのはかなり良かったのじゃないでしょうか?
以前の所ではどうしても身構えちゃう部分がありそうですものね。
心機一転、新しくすがすがしい心持ちでお仕事出来そうですね(*^_^*)

そうですね。思い切り羽を伸ばして花見なんてイイんじゃないでしょうか
?(*^_^*)

  • 2018/03/31(土) 01:10:37 |
  • URL |
  • chibikin #Yqf9uHks
  • [ 編集 ]

kaionさんへ

そうですね。復職といっても、あまり構えずに、心に余裕を持って対応できれば、と思っています。
今は残された休職期間をよい休暇と思って、楽しみます。

  • 2018/03/31(土) 08:44:30 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

iomamaさんへ

自分が復職に際して心配だったのは、元の職場にされることでした。
まあ、そうなっても「本当にすみませんねえ」と挨拶して仕事に取り組もうと思っていましたが、違う職場になったことで、少しホッとしています。
まさに復職後は新人の気持ちですね。
ただ部は同じなので、携わる仕事(装置)は、同様ものだと思うので、今までの経験が生かせればいいと思います。
だいぶこちらは温かくなったので、花めぐりでドライブなんていいかもしれません。

シナモンさんへ

結局ストレスって受け止め方で心の負担が変わってきますよね。
会社にも復職後のマニュアルがあって、就業制限がいろいろタイプであるようです。
自分は、残業なし、出張なし、休日出勤なしの対応になります。
あ、障害手帳のことですかね?特にそういう手続きは取っていません。

  • 2018/03/31(土) 08:46:14 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

chibikinさんへ

コメント&お祝いありがとうございます。
4/16がちょうどいいですね。実は4/2だと組織上、自分がどこの職場になるかが未定なもので、会社側の事情もあり、4/16になりました。
4月中旬であれば、二週間会社行って、慣らし仕事をしてGWに入って、GW明けに本格始動という形でいければと思っています。
あ、それでも就業制限で5月以降も残業はしないですけどね。

ストレスは次の職場でもきっとあると思います。
その中で自分がどれだけポジティブに受け止められるか、あるいはある意味そういうことに鈍感になることも大事だと思います。
仕事内容も軽減されるようなので、まずは自分のできる範囲から進めて、できないことは援助を求めたり、「ちょっと自分では無理です」と言えるようになりたいですね。

残休職期間は、花見などしてのんびり過ごします。

  • 2018/03/31(土) 08:47:16 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

No title

体調に気をつけて復職までの日も戻ってからも仕事していけるといいですね。
それまでの期間楽しく過ごせるといいですね。

  • 2018/03/31(土) 19:08:22 |
  • URL |
  • Tsuchinoko #-
  • [ 編集 ]

Tsuchinokoさんへ

そうですね。心も体も健康な状態で、復職できればよいと思っています。
次はどんな仕事なのかはわからなくて、その分不安もありますが、与えられた仕事に全うできるよう頑張ります。

  • 2018/04/01(日) 16:31:17 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
  • [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する