今年最後の心療内科通院

みなさん、メリークリスマス！
よいクリスマスをお過ごしでしょうか？
昨日は、鶏のから揚げにフライドチキンとチキン三昧でした。
やっぱり自分は肉では鶏肉が一番好きですね。

今日は心療内科の通院でした。
診察室や待合室もクリスマスの飾りとかしてあって、クリスタルなクリスマスメロディーが流れていました。
先生はクリスマスが好きなんでしょうね。

診察は特に問題なし。
この一年に月一回の合計１２回通院しましたが、特に問題なしでした。
まあ、まだ完かいとまではいかないですが、ストレスなく過ごせたことはよかったですね。
会社も億劫な気持ちによる休みとかもなかったし、気持ちよく仕事をすることができました。

年明けからも通院が続きますが、そろそろ通い始めて４年、復職してから３年になりますからね。
問題がなければ、そろそろ心療内科通院を卒業したいですね。

まあ、とはいえ、うつ病や適応障害はまた何がきっかけで再発するかわかりません。
少しでも心の調子が悪かったりしたら、先生に相談したいと思います。

まだ今年残り少しで、楽しみな(?)な予定もありますが、来年も楽しみいっぱいな年にしたいですね。