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CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

復職して1年

ゴールデンウィークが明けました。
そうです。復職してから1年がたちました。

本当にあっという間ですね。
ついこの間、復帰したばかりだと思ったのに、なんだかんだで1年たちました。
仕事も最初は不安があったりしましたが、何とかこなせるようになりましたね。
けっこういくつもの細かいミッションを達成させました。

まさか今、こうして在宅勤務になっているとは思いもしませんでしたね。

この一年の中で、順風満帆といったわけではありませんでした。
うつうつな状態で体調不良で会社を休んだ日もありました。
だいたい一か月に一回は休んでましたね。

それでもだいぶ快方に向かっています。
まだうつ薬の投与は続けていますが、今は本当に普通の状態ですね。
朝しっかり起きて、仕事して、夕刻に帰る。
きっとこういう規則正しい生活をしてきたからこそ、うつも改善に向かっている感じです。
(減薬もしましたし)

今はほとんど在宅勤務で、週に一回金曜日は出勤日で会社に行ってます。
昨日も会社に行きました。
これからどうなるのかわかりませんが、心が安定した状態は続いてほしいですね。

これからまた一年、穏やかに過ごすことができますように。
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コメント

No title

こんばんは。

あれから1年たったのですね。
休んだ事もあったとしても上手くいってると思います。
うつの薬も減薬しながら良い方向にむいて良かったです。
私もうつの薬は何年も飲んでます。
今はパキシル飲んでます(うつ)

  • 2020/05/09(土) 19:50:29 |
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  • シナモン #ax4px7aw
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No title

こんばんは。

>けっこういくつもの細かいミッションを達成させました。

何事もそうですが、いきなり大きな目標を達成しようとすると挫折しがちです。経験上、小さな目標を達成していくことで成功体験を積み上げていく方が結果的に大きな目標を達成することにつながるように思います。

無理をせず一歩、一歩でよいと思いますよ。(^^)

  • 2020/05/09(土) 20:41:38 |
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  • 旅人しろきち #-
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No title

こんばんは

1年なんですね
もう自分の扱い?もわかって来たでしょうから
うまく付き合いながらこれからもお仕事がんばって下さい♪
今回はコロナに調子狂わせられましたね。

  • 2020/05/09(土) 22:13:26 |
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  • あーちゃん #-
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こんにちは

復職して1年ですか。
そうだね。あっという間ですね。

そうですねぇ。
コロナで住宅勤務になるなんて思いもよらなかったですね~。

  • 2020/05/10(日) 13:36:01 |
  • URL |
  • よしお #-
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シナモンさんへ

1年前に復帰した時の日記にシナモンにコメントいただきましたね。
あれから1年。早いものです。
うつの薬もまだ服用しているし、寛解はもう少し先ですけどね。
シナモンさんもまだ服用されているんですね。

お互いいい方向に向かうといいですね。

  • 2020/05/10(日) 17:03:08 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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旅人しろきちさんへ

仕事というのは、小さい仕上がりから、大きな出来上がりになります。
大きいプロジェクトの一部をやらせてもらって、小さい完成が大きな成功になりますからね。
少しずつ目標をクリアして、一歩一歩前進していきたいですね。

  • 2020/05/10(日) 17:03:38 |
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  • CLIMB_AGAIN #-
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あーちゃんへ

そうなんです。復職して1年です。
もともともう勤続30年以上なので、自分の人生の中で、この一年が大きいかどうかは自分でもわかりませんが。
でも一年前にいる位置から、前進したことは確かだと思います。

  • 2020/05/10(日) 17:04:06 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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よしおさんへ

そうですね。あっという間の1年です。
確か、よしおさんも、その頃から職探ししていたような。
今年は職に就けるよう、願っていますよ。

  • 2020/05/10(日) 17:04:34 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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こんばんは

ホント、早く働けるようになったら嬉しいですねぇ。

  • 2020/05/10(日) 17:22:43 |
  • URL |
  • よしお #-
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よしおさんへ

そういう受け身的なことではなく、自分から動かないと道は開けませんよ。

  • 2020/05/10(日) 17:39:32 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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こんばんは。

CLIMB_AGAINさん、こんばんは。

復職して1年。
体調の悪い時もあったでしょうが、よく頑張られましたね。
素晴らしいです。

うつ病は環境に慣れると少しずつ良くなってきます。
これからも無理をせず、ご自分のペースでお仕事を
進めていってください。

  • 2020/05/10(日) 21:12:49 |
  • URL |
  • うめぞー #.rQOjie6
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うめぞーさんへ

そうです。体調の悪い日もあって、休んだ時もありましたが、何とか持続することができました。
やはり規則正しい生活をしてきたからだと思います。

今は在宅勤務ですが、ペースは崩さずにやっていこうと思います。

  • 2020/05/11(月) 09:02:26 |
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  • CLIMB_AGAIN #-
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こんにちは

状況が状況ですし、県内の累計感染者数も多いですからねぇ・・・仕方ないです。

  • 2020/05/11(月) 12:38:44 |
  • URL |
  • よしお #-
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よしおさんへ

広島はそんなに感染者数は多くないんじゃないですか。
神奈川に比べたら。
こんな自分でも金曜日は、そんなリスク負いながら電車で通勤しているんですよ。

  • 2020/05/12(火) 09:03:11 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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No title

うおっ・・・
一年もたってたんですね
月日がたつのは本当に早いですね

  • 2020/05/13(水) 09:36:57 |
  • URL |
  • 素ももも #-
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No title

おはようございます。

復職1周年おめでとうございます。
もう1年が経つんですね。
早いですね~。
1年でだいぶ良い方向に向かってるようなので
この状態が続くと良いですね。
でも無理はなさらずに。。。

  • 2020/05/13(水) 10:08:32 |
  • URL |
  • いちご #-
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こんにちは

でも168人ぐらいですからねぇ。
まぁ、新たな感染者が出ない状態なら少しずつ解除に向けて進めるみたいですね。

  • 2020/05/13(水) 12:56:00 |
  • URL |
  • よしお #-
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素もももさんへ

確か、素もももさんにも、コメントいただいたと思います。
あれから1年なんですねえ。
早いです。

  • 2020/05/13(水) 18:12:23 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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いちごさんへ

復職1周年。
職場のひとたちに祝ってもらおうと思いましたが、みんな在宅勤務なんですよね。
気持ち的には、そんなにうつ状態(時々なることもありますが)には、なっていない感じです。
まあ、無理しない程度に進めていきたいですね。

  • 2020/05/13(水) 18:12:54 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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よしおさんへ

168人なんですね。中国地方としては、広島は都市なので、多少多いのでしょうね。
感染者数が減少すれば、自粛も解除されるかも。

  • 2020/05/13(水) 18:13:21 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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こんにちは

そうだねぇ。
第2波に警戒して過ごさなきゃですね。

  • 2020/05/14(木) 13:01:52 |
  • URL |
  • よしお #-
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よしおさんへ

緊急事態宣言が解除になりますからね。
これでぶり返してほしくないですね。

  • 2020/05/14(木) 18:29:42 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
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こんばんは

ホント、その通りですね。

  • 2020/05/14(木) 19:17:24 |
  • URL |
  • よしお #-
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よしおさんへ

緊急事態宣言が39県解除されましたね。
よしおさんのところもそうかな?
外出は少しずつしていく形ですね。
マスクは忘れずに。

  • 2020/05/16(土) 10:19:44 |
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  • CLIMB_AGAIN #-
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