fc2ブログ

CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

退屈な時

外出自粛で、今週土日はずっと家にいます。
あ、昨日は、食材買い出しには出かけました。
むしろこういうお出かけすら楽しく思えてしまう。

それ以外は家にいるので、もう退屈で仕方ありません。
まだ会社に行っていた方が、張り合いがあります。
外に出て歩いていないから、運動不足です。
家の中でストレッチでもやろうかな。
あ、YouTubeでラジオ体操をフルにやってみようか。

図書館で借りた本も読んでしまっていて、しかも図書館も閉館で、新しい本が借りれない。
全てにおいて、停滞した日々を送っています。
なんかこんな状態が続くと、うつうつな気分になってしまいます。

なんかそういう状態だけは、脱したいと思います。
スポンサーサイト



コメント

コロナ鬱に注意

こんばんは。
外出自粛要請のため自宅に籠り切りになると、コロナ鬱になる恐れがあるので注意しましょう!私はすでに半分コロナ鬱状態です。

  • 2020/04/12(日) 22:10:19 |
  • URL |
  • パルタ7 #-
  • [ 編集 ]

No title

こんばんは。

アメブロのブロ友さんが載せてたYouTubeが検索してみたら面白かったの載せますね。

https://www.youtube.com/watch?v=vO4oYfIRqus

ゴールデンボンバーズの替え歌です。
聞いて少しは元気だすかな?

  • 2020/04/12(日) 23:27:19 |
  • URL |
  • シナモン #ax4px7aw
  • [ 編集 ]

No title

こんばんは。
私の場合、運動不足で体重が激増してしまいました。
さすがにヤバイと思い、ウォーキングを再開しました。まだ体重減少には至っていませんが、体を動かすようになって随分と気持ちが落ち着いてきました。(^^)

  • 2020/04/13(月) 00:35:52 |
  • URL |
  • 旅人しろきち #-
  • [ 編集 ]

No title

散歩やジョギングは問題ないって
首相はいってましたし
海外でも
たしかそう報道されてましたよ

  • 2020/04/13(月) 08:37:47 |
  • URL |
  • 素ももも #-
  • [ 編集 ]

No title

おはようございます♪

あたしも日曜日は引きこもってました(笑)
食材の買い出しもしてません~( *´艸`)
本当に買い出しですら楽しく・・・
その通りですよねぇ。。
ウォーキングは夜に30分ほど近くをぐるりと・・
でも皆さん自粛されてるようでほとんど誰にも出会いません(^_^;)

ドラマ観てても頭にも入って来ないし~
最近はYou Tubeで犬の動画観て癒されてます💛

  • 2020/04/13(月) 11:45:25 |
  • URL |
  • あーちゃん #-
  • [ 編集 ]

こんにちは

そっかぁ~。
普段から家にいない人はこういう時に家でゆっくり過ごしやすい環境になってないって事があるみたいですねぇ。
そうなると家にいるのが暇になったり、退屈になったりするのでしょうねぇ。

  • 2020/04/13(月) 12:55:15 |
  • URL |
  • よしお #-
  • [ 編集 ]

パルタ7さんへ

確かにずっと家にいると、コロナ鬱になりそうですね。
でも週に3回は、会社に行っているので、まだ少しは大丈夫かな。
でも休みの日に出かけられないのは、本当につらいですね。

  • 2020/04/13(月) 17:03:14 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

シナモンさんへ

観ました。
面白いですね。
まさに自分の気持ちを歌っているようです。
でもこういう動画を観て、楽しむのもいいかもしれませんね。

  • 2020/04/13(月) 17:03:41 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

旅人しろきちさんへ

ウォーキングしようかと思いましたが、今日は朝から雨。
休みの日は、早起きして、ウォーキングするのもいいかもしれませんね。
自分も再開してみよう。

  • 2020/04/13(月) 17:04:14 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

素もももさんへ

人通りの少ないところであれば、散歩なんかはいいかもしれませんね。
三密を避けることが大事なんですね。

  • 2020/04/13(月) 17:04:50 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

あーちゃんへ

ウォーキングくらいしないと、本当にうつうつになってしまいますね。
買い出しがやっぱり楽しいひとときになりますね。
特に食材の買い出しなんか、お腹減っている時に行くと、いっぱい買ってしまいそうです。
YouTubeの犬動画。癒されますね。
自分は、仔猫動画を観て、癒されています。

  • 2020/04/13(月) 17:05:28 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

よしおさんへ

家でネットしても、そんなに長い時間やりませんからね。
読む本もなくなってしまって、まさにどうすればいいか。
昼寝でもして、疲れを取るようにしています。

  • 2020/04/13(月) 17:06:25 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

こんばんは

そっかぁ。
普段は忙しいからねぇ。
ちょっとくらい昼寝したりするのもいいのかもねぇ。

  • 2020/04/13(月) 17:59:19 |
  • URL |
  • よしお #-
  • [ 編集 ]

おはようございます

CLIMB_AGAINさん、おはようございます。

外出自粛、嫌になりますよね。
好きな旅行にもいけませんね。
とりあえず、GW明けまで我慢いたしましょう。

私もかなり運動不足です。
体重もかなり増えました。なんとかしないとです。

お互いに感染には気を付けましょう。

  • 2020/04/14(火) 06:49:53 |
  • URL |
  • うめぞー #.rQOjie6
  • [ 編集 ]

No title

おはようございます。

緊急事態宣言が出され、家で過ごす時間が増えたと思います。
北海道は独自で緊急事態宣言を出されていたので
それ以来、通院とスーパーへのお買い物以外は
家で過ごすようになりました。
テレビとお友達になってます笑
図書館も閉鎖になってるので本を借りることも
できないのは辛いところですね。
家でストレッチなどしてうつうつにならないように
気を付けてくださいね。

  • 2020/04/14(火) 09:58:11 |
  • URL |
  • いちご #-
  • [ 編集 ]

よしおさんへ

朝のォーキングをすることにしました。
休日に寝てばっかりじゃ体がなまるからね。
その後はYouTubeでラジオ体操して、体を動かしました。

  • 2020/04/15(水) 11:05:39 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

うめぞーさんへ

GWに計画していた旅行(お伊勢参り)も宿をキャンセルしました。
GWは、ずっと家にいます。
まあ、でも体は動かすようにしています。
外出はできませんが、まあ朝のウォーキングくらいはするようにしています。

  • 2020/04/15(水) 11:06:10 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

いちごさんへ

北海道は、また二波が来たみたいですね。
やはり油断してはいけないですね。
外出自粛、緊急事態宣言は5/6までですがそれでも油断は禁物ですね。
やはり一人一人の予防が大切なんですね。

  • 2020/04/15(水) 11:06:51 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

こんにちは

そっかぁ。
そういう風にするのもいいかもしれないですね(^0^)

  • 2020/04/15(水) 17:47:11 |
  • URL |
  • よしお #-
  • [ 編集 ]

よしおさんへ

さっきもウォーキングして、その後、YouTubeでラジオ体操しました。
第一第二をしっかりやりました。
けっこう血が巡りましたよ。

  • 2020/04/16(木) 09:41:10 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

おはよう

外だと他の方と接触も増えますからねぇ。
家の中だと簡単な運動ならできますもんね。
そうしたら運動不足にならないでしょうねぇ。

  • 2020/04/16(木) 11:52:20 |
  • URL |
  • よしお #-
  • [ 編集 ]

よしおさんへ

まあ、家の中でもストレッチとかできますからね。
YouTubeでもそういうページがありますからね。
明日は、出勤です。
なんか出勤は新鮮な気持ちで、最近はいい感じです。

  • 2020/04/16(木) 16:57:21 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

こんにちは

そっかぁ。
気をつけて出勤なさってくださいねぇ。

そして今日が誕生日との事。
おめでとうございます。

  • 2020/04/16(木) 17:53:24 |
  • URL |
  • よしお #-
  • [ 編集 ]

よしおさんへ

電車通勤していますが、いつもよりは少ないとはいえ、やっぱまだけっこういますね。出社する人や外出する人。
本当に、これでは、まだ感染は拡大する傾向ですよ。
自分は、本当に気をつけないといけないですね。

  • 2020/04/18(土) 10:40:06 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

こんにちは

そうだねぇ。
出社しなくてもいい仕事でも政府の保証がないから、出勤したりして働かないとダメって事になったりしてるのもあるからね~。
これで感染を拡大を防げるっ可能性は低いですよね。
まぁ、警戒は大事だよね。

  • 2020/04/18(土) 12:12:39 |
  • URL |
  • よしお #-
  • [ 編集 ]

よしおさんへ

まあ、政府は一律10万円支給するとか発表ありましたからね。
自分も予防休暇は、給料の80%補償なので、20%は減額しているわけで、
もらえるものはもらっておきたいですね。

  • 2020/04/18(土) 17:14:19 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #-
  • [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する