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CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~

雨が続いて

昨日、今日と雨が続いて、朝のウォーキングができていません。
ウォーキングしないと、朝食食べた後、二度寝しちゃいますね。
体を動かさないものだから、まだ体が目覚めないんですね。

朝は6時40分起き。今はこの時間に起きるのがせいいっぱい。
本当に6時に起きることができるのだろうか、不安になったりします。
そうしないと、復職もままならないですね。
まあ会社に行かなきゃと思ったら、きっと無理してでも起きるとは思うんですけど、今の状態では、まだ朝起きられなくて・・・。

花粉症も影響しているかもしれません。
起きると、途端に鼻水が出てクシャミの連発。目もショボショボしてかゆいし。
横になっている方が楽な場合があるんですよね。
なんか花粉症なのか風邪なのかわからない感じです。

結局、昨日、今日と寝る時に着る部屋着のまま過ごしています。
外に出ていないし、図書館は今日は休みだし。
横になっていたり、気ままにパソコンでネットサーフィンしてるくらいですね。
ヤフオクから届いたCDをネットワークウォークマンに入れ込んだりしたくらいですね。

雨の日でも活発に行動できるものを見つけたいですし。今だと、本当に横になったままになってるし。
会社に行ってれば、そういう悩みもないのでしょうけどね。

明後日の心療内科通院で、復職か休職かの相談しますが、今の状態ではメンタル下降気味。
完全復活はまだ先なのかな・・・。
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コメント

何とかなるでしょう

こんばんは。
ずっと続けていたウォーキングが雨で中断したのは、ちょっと残念でしたね。まぁ天気が回復すればすぐに再開できるでしょうが・・・。スギ花粉は今が飛散のピークらしいです。お互い辛いですね。この後はヒノキ花粉が舞い始めます。復職については主治医の判断に従えばよいと思います。何とかなるでしょう。

  • 2019/03/04(月) 19:51:38 |
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  • パルタ7 #-
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No title

こんばんわ。
九州も天気が悪くて土日は雨続きでした。
やっと休職に入り、私も花粉症で鼻水止まらないし、風邪なのかよくわからない状態で家でゴロゴロです。
私の場合、鬱以外にも五十肩や腰痛、胃腸の問題など、病院で診察してもらうことを最優先で今週過ごしたいと思っています。
お互い焦らず復職に向けて準備しましょう。
春先ウォーキングがやっぱり一番いいですね。
でも花粉症が・・・

  • 2019/03/04(月) 20:57:12 |
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  • ごろりんね #-
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No title

私の今日のブログネタは【ラジオ体操】
【ラジオ体操】ネタの過去記事を探していましたら。。。その記事にCLIMB AGAINさまのブログをリンクしていました(*^-^*)

私はいつの間にかやめていましたが
CLIMB AGAINさまはラジオ体操続けていらっしゃいますか??
雨でもできるラジオ体操。。。私は今日からまた始めました♪(いつまで続くかな。。。継続はなかなか難しいですね。。。(;^_^A)

  • 2019/03/04(月) 22:35:36 |
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  • madameゆか #6XGrrLw2
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No title

こんばんは。

私はここのところ昼夜逆転のようになってます。
朝早く起きてもなんとなく身体が動かない夜のが動けます。
花粉症は私も持ってます。
今、花粉症の薬を飲んでます。
同じ、目もかいてしまうので目薬も処方してもらってます。
クシャミ・鼻水など長く続いたら花粉症かもしれないです。
復職は焦らずにね。

  • 2019/03/05(火) 02:37:29 |
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  • シナモン #ax4px7aw
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No title

なんでも
完全復活っていうのは
なかなかむずかしいですよね

兆しがあるだけで十分
 ゆっくり自分のペースで

  • 2019/03/05(火) 09:20:02 |
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  • 素ももも #-
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No title

おはようございます。

天気予報でそちらの方は雨が続いているのを見ます。
早く雨が止むと良いですね。
ウォーキングが生活のリズムを整えてくれていたようなので
再開できると、二度寝せずに済むと思うのですが・・・

花粉症も辛いと思います。
無理せず、お大事にしてくださいね。

  • 2019/03/05(火) 09:58:40 |
  • URL |
  • いちご #-
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パルタ7さんへ

今日は天気が回復したので、ウォーキングできました。
そんなに寒くなく、涼しい感じでした。歩いてて汗ばみました。
復職かは明日の医師との相談で決めます。

  • 2019/03/05(火) 16:31:21 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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ごろりんねさんへ

ごろりんねさんも休職に入ったんですね。
今はゆっくりしていいと思います。
まずは治さなければならない箇所を優先に治療していって下さいね。
花粉症は、ウォーキング時でもつらいです。

  • 2019/03/05(火) 16:32:09 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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madameゆかさんへ

あ~ラジオ体操ですか。続けていた時もあるのですが、2回目休職の時からやらなくなってしまいました(汗)
まあ、その代りウォーキングしているという感じですね。
でもラジオ体操は体のすみずみまで動かすので、体にはいいんですよね。やわらかくなるし。
これを機会にまた始めてみようかな。

  • 2019/03/05(火) 16:32:53 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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シナモンさんへ

昼夜逆転ですか。自分は夜は自然と眠ってしまいますね。
花粉症。ウォーキング行くのに、花粉症はきついです。
でも今日は雨上がりだからあまり症状は出ませんでした。
目は慢性的にかゆいですね。
目薬が欠かせません。

  • 2019/03/05(火) 16:33:42 |
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  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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素もももさんへ

7か月休職して、いきなり明日からフルタイムで、というと、やはりきついかもしれません。
仕事内容によるかもしれませんが、フルタイム会社にいることに耐えられるか心配です。

  • 2019/03/05(火) 16:34:33 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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いちごさんへ

昨日、一昨日はこちら関東はずっと雨でしたね。
今日は久しぶりに晴れたので、ウォーキングできました。
二度寝もせずに済みました。
花粉症で、鼻水と目のかゆみが続いていますね。

  • 2019/03/05(火) 16:35:29 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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( ´∀`)おはようございます!

CLIMBさん、おはようございます!

雨降ったらウォーキング出来ないの仕方ないっすよ、僕も雨降ったら、『雨かよ!かったりーなぁ!』って思うっす。
(((^_^;)~☆
花粉症なんすか…?僕は花粉症じゃ無いから辛さは解らないけど鼻水・目の痒みとか大変っすね…、因みに僕は年中鼻水が流れてるんすけどね…。
僕も11日の入院期間中、ベッドに居る事が殆どだったんすけど(つーか鼻からチューブに24時間点滴じゃ当たり前っすよね)、何かホントに病人になりそうって思ったんすよね…、イヤ、ホントに病人だってんすけどね…。
σ(^_^;)~☆?
復職の件、とにもかくにも焦らずに、っすよ!
焦る気持ちも解るんすけどね…。
(;^_^A

  • 2019/03/06(水) 06:41:11 |
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  • imogako #-
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imogakoさんへ

雨の場合は、気分もどんよりしますね。まあでも健常の場合でも同じですね。
花粉症は、目に敏感に来ていますね。目がゴロゴロして、まさに目玉を取り出して洗いたいです。
しばらくは、この花粉症とうまく付き合っていかないといけないですね。

復職は焦らずに、また一か月休職延長となりました。
もう少しじっくり療養します。

  • 2019/03/06(水) 17:37:02 |
  • URL |
  • CLIMB_AGAIN #Q3eHLSb2
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