はじめに

本ブログは、そんな「適応障害」「うつ」に関する自らの体験と、
誰もが抱える心の悩みをどのようにして解決できるかを考える研究所ブログである。

自己中心的、自己陶酔的な意見もあるかと思います。
そこは、そのまま流して読んでいただけると幸いです。