今日は、心療内科クリニック通院の日でした。

実は先週一日だけ、めまいと吐き気がして、会社には行ったが、何回もトイレに入ったりして、調子が悪い日がありました。
まあ、そのことを話しましたが、その日以外は何ともなかったので、お腹の調子が悪かったのでしょう、ということになりました。
まあ、確かに自分もお腹がむかむかして、なんていうか逆流性胃炎みたいな症状なのかな？おにぎりしか食べてないのにな、それが悪かったか？その日だけ気分がとても悪かったです。
（結局会社のトイレで吐いてしまいました：汚）

ただ、今週は５日間しっかり勤務し、調子もまあまあ。
午後になると眠くなることありますが、まあこれはいつものことですからね。

そして６月ももう終わりで、５月のＧＷ明けから復職してから２か月になります。
なんかあっという間ですね。その割にはあまり仕事をしている感じはなかったような。
就業制限や仕事をセーブさせてもらってますからね。
なんかこんなんで給料もらっていいのかな、と思ったりします。

これから７月になると暑くなります。
通勤もつらくなりますね。
思い出すのが去年の８月。この時に二度目の休職になったのですが、なんとしてでもそれは避けたいですね。
７，８，９月を乗り切って、涼しい秋を迎えたいです。

とにかく気持ちいい状態で出勤することが、自分の今の目的なので、精神的にいい状態を保ちたいですね。

今日は会社のイベントでした。
お酒も出たので、けっこう飲み過ぎてしまいました。

昔いた部署の同僚と待ち合わせて行きました。
けっこう大きい展示ホールを借りて行われたイベントで、２～３千人くらいの人が参加しました。
けっこう子供連れ、家族連れの人もけっこういましたね。

自分も昔の同僚たちと久々にあって、いろいろお話しました。
まあ、もちろん９カ月休職していたこともカミングアウトしました。

でもこうして会社のイベントに参加できる自分、けっこう回復してきているのかな、と思います。
症状がひどい時は、イベントに参加するなんてできなかったと思います。
それに休日なのに、会社行事に行くなんてありえないと思ってましたからね。

今日はホント、イベントを思い切り楽しむことができました。
飲み過ぎて、少し眠いです。
今日は早く休もうと思います。

今日は会社自体が特別休日ということで、会社カレンダーで休日なのです。
この６月の３連休は嬉しいですね。

今日はこの休みを利用して、眼鏡屋でメンテナンスしてもらったり、駅前でウィンドショッピングしておりました。
久々に外食しましたね。
ステーキガストでハンバーグ食べました。
ライス、サラダがお代わり自由なので、けっこういっぱい摂りすぎて食べました。お腹いっぱいです。
でも満足です。
こういう平日のファミレスはすいているのがいいですね。
土日行くと、ステーキガストだとサラダを取りにいくのに、人でひしめき合ったりしますからね。こういう平日を利用しないと。

会社は何とか自分のペースで仕事をさせてもらっています。
時折自由な時間もあったりして、ゆっくりコーヒー入れて、飲みながら仕事しています。

来週は会社のイベントです。
屋内でやりますが、それでも晴れてほしいですね。
来週のイベント楽しみです。

まずは今週の３連休を楽しみましょうか。
明日は、ブルーレイのポータブルプレイヤー買おうかななんて思ってます。
自分の部屋にブルーレイ観れる機器がなくて･･･。
明日は家電量販店に行きますね。

今日は心療内科クリニックの通院日でした。
もう復職後に３回ほど、通院しているが、症状も変わりないので、診察も１分ほどで終わります。
あとは処方箋もらって、薬をもらうだけ。

まあ、まだ朝のテンション低さは残っているが、復職始めた頃よりもだいぶいい状態になっている。
朝の情報番組観て笑うこともできるし、朝のリズムが分秒くるわず進めているのもいい感じです。

会社にいることにも慣れて、朝早めに出勤して、始業時間まで本を読む時間が好きだったりします。
朝早く会社に着くので、人がそんなにいなくて静かで、朝のスタートにはいい環境です。

まあ、これから仕事でいろいろあったりすると思いますが、今の自分のペース、リズムは守っていきたいですね。

そうそう。二週間後の土曜日に会社のイベントがあるので、参加しようと思います。
最初は気乗りしなかった部分もありますが、同僚たちと一緒にプライベイトな話ができればいいなあ、と思っています。
こういうイベントに参加できれば、症状も快方に向かってくるんだろうね。

復職して、何とか５月を乗り切りました。
５月の就業日数が１９日のうち１日休んだので、１８日の勤務。
まあ、ちょっと一日調子悪くて休んだのは悔やむことありますが、何とかまずまず出勤できたのではないかと思っています。

ここ二週間は５日連続勤務２回できたということで、一日のリズムがだんだん整ってきていますね。

朝６時に起きて、朝食。６時半に歯磨いて、着替えして、朝のニュース見て。
そして７時に家を出て、８時に会社に着く。
就業時間8:45が始まるまで、会社で本を読んで過ごす。
そして仕事をして、17:25頃に退社。
このリズムが定着しましたね。
仕事もまあ軽い仕事を与えられているためか、インターバルもあって、いろいろ社内報読んだり、製品情報をイントラネットで見て勉強したり、と自由な時間もあったり、と。
けっこうのんびりしています（こんなこと書いてるのを見られたら怒られるかな：笑）

まあ、今は会社に行くことが目的で行ってる感じですからね、しばらくはこの状態が続いてほしいですね。

昨日、上司との面談があり（これからも定期的に１か月に１回面談するのです）、「とにかくつらい状態で出勤するのはよくないので、つらい場合は無理せず休んでもかまわないので」とおっしゃっておりました。
まあ、自分は会社休むのは、有休が少なくなるので、それは極力避けたいので、会社に来て、いかにリラックスな気持ちでいられるか。
それですね。就業中ずっとつらい気持ちでいるのは、精神的にもつらいですからね。
会社にいて、リラックスした気持ちで仕事に取り組んでいければいいかな、と思っています。

６月もこの調子でいきたいですね。