日曜のテンションは低め

週末の土日休み。

土曜日は、父親の墓参りに行ったり、心療内科の通院があったりでいろいろ忙しかったです。
けっこう晴れて暑かったので、外での行動は汗をかきました。
まあ、それでも快適な汗をかきました。

･･･で、それと変わって今日日曜日。
なんか朝からすごく眠くて、早起きはして、朝食食べたんですが、その後そのまま、また二度寝してしまいました。
ウォーキングをサボってしまいました。
まあ、疲れもあったから、ゆっくり休もうと思って、ほとんど午前中は寝て過ごしました。
なんかテンションが低くなった感じです。
早くも明日からの仕事でいろいろ気にしちゃってるのかな。

たいてい日曜になると、月曜のことが気になってしまう。
まあ、これは普段でもあったことだから、こういう気持ちになるのは仕方ないことなのかな。
まだうつ病が完全に寛かいしているわけじゃないから、こういう気持ちとも付き合っていかないといけないね。

夜はテレビでも観て、気分を紛らわすしかないね。

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こんにちは

けっこう昼間は暑さがありますよねぇ。
体調を崩さないように気をつけたいですよねぇ。
暑いとウォーキングもやりたくないって時もありますよ。

2019/05/12(日) 17:40:13 |
URL |
よしお #-
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ぼちぼちと・・・

こんばんは。
職場復帰してから最初の休日ですが、ゆっくり休養されましたでしょうか。サラリーマンなら月曜のことが気になって、日曜夕方から憂鬱になるのは仕方ないので、少しずつ慣れていくしかないでしょうね。ぼちぼちとやって下さい。ただし、無理は禁物ですね。

2019/05/12(日) 20:45:41 |
URL |
パルタ7 #-
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No title

今週は一週間
月曜日から始まりますからね
先週より一日長いです。
頑張りすぎない程度に
頑張りましょ♪

2019/05/13(月) 09:08:05 |
URL |
素ももも #-
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こんにちは

こんにちは、深海に棲む海月（クラゲ）でございます。いつも温かいコメントと拍手をありがとうございます。感謝をしています。

日曜日はねえ。健常者も障害者もブルーになりますよね。
雅子皇后さまもきっと同じように感じているのではないでしょうか。

2019/05/13(月) 11:23:31 |
URL |
海月（クラゲ） #mQop/nM.
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こんばんは(^o^)

CLIMB＿AGAINさん、こんばんは(^o^)

お仕事お疲れ様です_(._.)_
無理せず頑張って下さい。

僕も休職前は日曜日の夜は嫌でした。
サザエさんのエンディングの歌を聴きながらどよ～んでした。
復職したら、またそんな風になるのでしょう。

CLIMB＿AGAINさんのハッピーエブリデーを応援しています>^_^<
これからもよろしくお願いいたします_(._.)_

2019/05/13(月) 18:42:28 |
URL |
ありぴ #-
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(^_^)こんにちは！

CLIMBさん、こんにちは！

日曜の憂鬱っすね、確かに皆様有るかもなんすけど、僕はそんなに憂鬱にはならないんすよ、バカっすね？
σ(^_^;)～？
とにかく黄金週間明けから仕事復活おめでとうございました！
あまり無理しないで(月並みな言葉っすけど)週末の楽しみ考えながら仕事に勤しんでくださいね！
(^o^)v

2019/05/14(火) 12:01:09 |
URL |
imogako #-
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No title

おはようございます。

土曜日は忙しく過ごせたようなので
日曜日はゆっくり過ごして良いのではないですか？
月曜日の仕事のことが気になるのは
お仕事していたら少なからずあると思うので
あまり気にせずに慣らしていくしかないのかと・・・
無理は禁物ですよ。

2019/05/17(金) 09:53:49 |
URL |
いちご #-
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お疲れ様です

こんばんは。
お仕事始まったのですね。
まだまだ慣れるまでは心身共に疲れると思います。
週末はゆっくりしてくださいね。

仕事の前の夜って嫌ですよね。
やっぱり仕事の事が気になりますね。
ONとOFをハッキリできたらいいのですけれどね。
なかなか難しいですね。
今はゆっくりと仕事に慣れていってくださいね。ポチ