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三寒四温

啓蟄を過ぎて、だんだん暖かい日が増えてきましたね。
今日も17度くらいまで上がって、けっこう暖かい日でした。
でも明日は11度くらいまでしか上がらないって。

暖かい人と寒い日が交互にやってくるまさに「三寒四温」ですね。
それにだんだん天気の悪い日もあって、一雨ごとに暖かくなっていく、そんな感じですね。

こんな暖かい日は出かけたくなりますが、1都3県で、緊急事態宣言の2週間延長。
自分の住む神奈川も対象なので、まだまだ自粛の我慢が必要ですね。

でも、なんかもう人けっこう出歩いてるし、マスク着用して、感染予防していれば、散歩くらいはしてもいいんじゃないかな。
まあ、自分は外食にも行きたいんですけどね。
今日は我慢して、お昼は家で食べました。

2週間後は、緊急事態宣言が解除されているだろうか。
暖かい日は、食べ歩きにも行きたいです。
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横浜家系ラーメン

IMG_1200.jpg

今日はグルメのブログといきましょうかね。

今日はお昼に近所の横浜家系ラーメン店に行ってきました。
そこで食べた醤油豚骨ラーメン。
けっこうスープが濃厚で美味しかったですね。
海苔が付くのが、家系スタイルといいましょうか。
ラーメンに海苔があるのって、これまたいいですよね。

ちなみにご飯ものも注文しまして、肉飯を注文しました。
おそらくチャーシュー肉をみじん切りして、醤油で味付けしたものでした。
マヨネーズがチューブごと置かれたので、お好みでマヨネーズをつけて食べるのもアリらしいですね。
もちろん「たっぷり」マヨネーズかけていただきました。

あ~これだからコレステロールが溜まるんだろうな。

ラーメンの麺は太めの麺ですね。
これまた家系スタイルですかね。

地元の駅前にも横浜家系ラーメンがあって、味はそことほぼ同じ感じでしたね。
でも駅前の家系ラーメンは、ランチタイムでライスが無料になるから、サービスとしては、そっちがいいかな。

ラーメンは、ほかにも味噌豚骨、塩豚骨があります。
今度は塩豚骨をいただいてもいいかな。

横浜家系ラーメン、ネットで調べるとあちこちにありますね。
いろいろ回って食べ比べしたりするのもいいかな。
まあ、ライスはせめて無料にしてほしいなあ。

花粉が飛んできたね

今日はちょっと風がある日でしたね。
だけど日中は暖かくて、ウチの庭にある遅咲きの梅も次々開花してきましたね。
今年はいっぱい梅の実がついてくれるといいな。

今日は4週間ぶりの心療内科通院でした。
もうほとんどルーチン診療みたいなもので、特に異常がないことを伝えました。
今回も前回と同じ先生で、いろいろ在宅勤務のことについて聞いてきました。
在宅勤務、興味あるのかな。
まあ、会社に毎日行かなくていい分、通勤の負担が減ってますから、それで体調不良の休みがほとんどないという感じになりましたね。

外から帰ったらやたら目がかゆくなっちゃって。
花粉が飛んでいるんでしょうかね。
鼻水はさほど出てないですね。まあ、外に出る時はマスクしてますからね。

お昼は自分としては珍しくキッチンに立って、バターチキンカレーを作りました。
無印良品でカレーキットがあるのですが、美味しく出来上がりました。
たまにはこうして料理するのもいいものですね。

こんな暖かい日。だんだん春が近づいてきているんですね。
あ~目がかゆい!

コレステロールが高め

昨日の夜中の地震、びっくりしましたね。
こちら神奈川は、震度4くらいあったのでしょうか?長く揺れていたので、このまま大きくなるんでは、と不安になりましたよ。
宮城、福島では震度6強だとか。
被害に遭われた方々、お怪我をされた方々のお見舞いを申し上げます。

昨日は、3か月に一回の定期健診でした。
採血は相変わらず、自分の腕の血管が浮き出ていなくて、刺す個所を悩まれました。
なんかこう悩まれてしまうと、採血する前なのに不安になってしょうがないですね。

その採血での血液検査結果なのですが、LDLコレステロールがけっこう高い数値になっていました。
数値は169。基準値の最高でも139なので、けっこう高いですよね。
やはり食事で脂っこいものとか食べているせいでしょうかね。
この間は鶏のから揚げとか白身魚フライとか好んで食べてましたからね。
ビールとかの飲酒も関係あるのかな?
少し食事制限をしないといけないかもしれません。

コレステロールを下げるには、ブロッコリーとかキャベツを食べるといいというのを、さっき検索して見つけました。
でも自分、これらの野菜好きなんだけど、マヨネーズをたっぷりつけて食べるのが好きなんですね。
そうなると、あまり意味がないんですよね。
そのままだと味がないので、やはりマヨネーズが欠かせなのですが、ハーフマヨネーズとか、カロリーが低いものを選ぼうかな。

唐揚げとかも好きなので、やめることはできないですが、食べる量もほどほどにして、野菜をたくさん食べるようにしなくてはいけませんね。

間に休みがあるのはいいよね

今日は建国記念日でお休みです。
昨日までは在宅勤務で、けっこう作業量もあったことから、なるべく今日の休みまでに仕上げようと必死に仕事しましたね。

在宅勤務は、ノートパソコンなもので、画面が小さくて、仕事としては、あまり効率よくないんですけどね。
何とかExcel複数画面を切り替えながら仕事しましたよ。

明日は、会社に出勤します。
でも明日行けば、また休みって、なんか今週はいい感じですね。
しかも先週土曜日出張作業で出勤した代休を来週月曜に取るので、明日会社行ったら、そのあとは3連休です。

やっぱり休みがあるのはいいですよね。
ゆっくり朝起きられるし、気持ちもゆったりした感じで。

今日は天気がいいから散歩するくらいならいいかな。
どこか美味しいものを食べに行きたいんですけどねえ。
牛丼屋くらいならいいかな。

日も長くなってきたし、暖かい日が続けば、菜の花見たり出かけることもできるのにね。
早くコロナが落ち着くといいですね。

ぐっすり眠れた

ブログ、一週間空けてしまいましたね。

昨日は、休日出張作業でお仕事でした。
けっこう作業量が多く、朝は8時半から夕方7時近くまで、ずっと出張先で働き詰めでした。
けっこう移動のために歩き回ったりもしたため。腰も痛くなってきました。
ずっと在宅勤務だったから、出張先では、肉体労働のように動きました。
それにチェックする項目も多く、紙で見る資料は字が細かくて、眼鏡をはずしては、近くで文字をみたりして、目も疲れましたね。
お昼の休憩も買ったおにぎり2個を食べただけで、さすがに夕方お腹がすきました。

もう帰りはくたくたで、お風呂に入って、食事して、ビールも飲みました。
夕食は唐揚げでした。美味しかった。
さっそく眠くなって、就寝。
疲れもあったのか、ぐっすり眠れました。

まあ、普段でも寝入りはいい方なのですが、今回はまさに仕事で疲れて、ぐっすり眠ったという感じがありました。
仕事が終わってほっとする気持ちや達成感を味わったようでしたね。

仕事は、無事に終わりました。
もう休日出張作業、勘弁してほしいなあ。

でもこれだけ、出張作業したという実績ができてしまったから、また出張作業を頼まれるのかな。
しばらくは、土日は休日として、ゆっくり休みたいですね。

歯の治療

今日は会社、有休を取りました。
午前中に歯の治療をするために歯医者に行きました。

実はもう上の歯のほとんどがグラグラ状態で、奥歯はない状態なんですよ。
それで一本かなりグラグラしている歯があって、それがあると、ものを噛む時に、そのグラグラ歯に当たって痛くて、あまり噛めない状態だったので、その歯を抜くことにしました。

本当は昨年の今頃からかなり歯が弱っていたのですが、なんか歯医者に行く機会がなくて、いや、機会はあったんだけど、どういう治療されるのか怖くて行けなかったのです。

さすがに今回はもう抜いてもいいような歯があったので、一年ぶりに歯医者に行きました。


行きつけの歯医者は、先生の麻酔注射がうまくて、ほとんど痛まずに治療できました。
歯も簡単に抜けましたからね。

まあ、これから上の歯で、他にグラグラしている歯の治療も行っていくことになるでしょう。
抜いた後、どうするか、入れ歯にするのか、インプラントにするのか、治療の方針を決めなくてはなりませんね。

今後は歯医者のお世話になることが増えてくるでしょうね。

土日はゆっくり過ごしたいよ

今日は雨の一日ですね。
そんな中、心療内科クリニックの通院の日でした。
今日は先生が変わってましたね。ちょうど同じくらい歳の女性の方でした。
まあ診察内容は、特に異常もなく、普通に過ごしております、という変わらないもの。
「あら、よかったですね。今は在宅勤務で、いろいろと大変でしょう」
と言って下さったが、まあ在宅勤務は特に大変でもないのですけどね。
通勤しない分、楽なんですけどね。
「まあ、そうですね」
と相槌打って、診察終了。
次は4週間後ですね。

先週日曜日の出張作業は無事に終わりました。
チェッカーの自分もいろいろ注意しながらやることができました。
まあ、今回はただ単に究極に人がいないから駆り出されたんだなあ、と思ったら・・・
なんと今度は2/6の土曜の作業に行ってほしいとのこと。

そうなんだよ。一旦こうやって休日作業に行っちゃうと、もうそれで実績ができたということで、それならこの次も!ってことになっちゃうんだよねえ。
自分が出張作業に行くのは、よほどのことがある時にしてもらいたいんだよね。
それにチェックリストは字が細かすぎて、目が悪い自分にはチェックするのはきついし。
まあ人がいなくて作業が多いのは日常茶飯事なんだけどね。

こうなると月に一回か二回は休日作業が今後も発生するかもしれません。
なるべく土日はゆっくり休みたいんだけどなあ。

二週間後の土曜は、また頑張るしかありません。

久々の出張作業

明日日曜日ですが、お客さん先で出張作業します。
作業人員が足りなくて、とうとう駆り出されてしまいました。

もう自分は歳だから、出張する作業はないだろうと思っていたのですが、2人でチェックしながら作業することが必須のこの職場で、チェッカーとして駆り出されました。

10年くらい前は、ソリューションといって、顧客先で半常駐しながら、土日も含めて作業やシステム監視をしたことがありました。
まあ、その時は、それがメインの作業だったのですけどね。

復職して配属された先も出張作業多い職場だったのですが、自分はその作業するための準備とか書類作りが主でした。
そのため土日休みは基本的に保証されていたし、そのリズムで、自分に合ったペースで仕事ができたのですが、人がいないのでは仕方ありません。

ホント、久々の出張作業しかも休日出張ということになりました。

何とか作業が無事にできることを願わずにいられません。

そういった意味では今週は、出張作業準備も含め、忙しい一週間でした。

過去最多の言葉は聞き飽きた

緊急事態宣言が、1都3県に発令されましたね。
自分の住んでる神奈川も対象になります。

そして関西の方も緊急事態宣言を要請しているという。
もう全国、コロナが蔓延している感じですね。

毎日「過去最多」。なんかコロナの感染者数を数のお遊びみたいに報道している。
でも、東京都で2000人以上の感染者数は、驚異的な数字ですね。

とはいえ、なんか予想できた方もいるんじゃないでしょうかね。
この冬に来て、乾燥する季節になればウイルスは活発になるわけで。
それでコロナ感染者数が増えるのは、ごく自然なことなのかもしれません。

この3連休は、もちろん自粛。
本当は東京とか横浜で美味しいものを食べに行きたいんですけどね。
果たして一か月の緊急事態宣言で、どれだけ効果が上がるかですね。
(果たして上がるのかも疑問ですが)

とにかく自分は、マスク着用、手洗いや消毒、不要不急の外出はなるべくしないで、感染予防に努めたいと思いますね。
プロフィール

CLIMB_AGAIN

Author:CLIMB_AGAIN
50代の会社員。
大卒からIT関連会社に入社し、ずっと勤務。
たまに仕事にストレスを感じることもあったが、それなりに長年勤務を全うしてきた。
ところが最近、部署異動になって2か月。なんか慣れない仕事に体に不調をきたしてしまった。
それは、「心の病」であることに気付かずに頑張った結果・・・
かなり重症になり、会社に行けなくなり、心療内科より「適応障害」と診断され、人生初めての「休職」を経験。3か月後に復職したものの、復職3か月で再び休職。その後2019年5月に復職し、現在に至る。

CLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~
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